2017-03-03 11:01:00

为什么说时间无法管理,我们能管理的是什么?

学会管理自身精力和注意力


时间无法被管理,能管理的是能量,或者说是人的精力和注意力,而不是时间的长度。

【关于时间的效能】


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我们经常陷入一个巨大的误区,认为时间能够被管理,这就如同把大脑当手表,可以按部就班,随时调控。我希望告诉大家的一个简单常识,那就是时间无法被管理,能管理的是能量,或者说是人的精力和注意力,而不是时间的长度。


每一天、每个人的精力高峰值都不一样,以我个人经验,我高峰精力的效能会比底谷精力的效能强100倍,可能还不止,为什么说还不止呢?因为如果你强迫人用低谷精力时刻做重要决定,决策的错误的几率就会陡增,可以想象在这个时段所做的决策所造成的损失无法估量。基于我对自我几十年的了解,我学会了珍惜我的最佳能量时间——清澈的早晨,我用这段时间干未雨绸缪、学习、创意、规划或其它重要不紧急的事。剩余的时间我会用它来掌握事情,而不是让事情掌握我(我电话基本都是静音的,有重要电话回复就好),有了早晨的清澈,一天干什么事都是从容而优雅的。


大脑不是随即启动的机器,而是生命体,你只有善待它,与它合作,它才能以最佳的状态服务我们的愿望。大脑拒绝强迫,欢迎尊重和游戏。


这是一个新时代,知识经济正在让渡为梦想经济,在这一个人性的时代,需要我们顺应自然赋予的节律。尊重自己的节奏,倾听自己的声音,成为自己,才能服务好他人。

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